Kaip?! Knygoje „6 minutės 365 dienos“ yra skirtingos, kiekvienai dienai skirtos užduotys, kurios skatina skaitytoją naujai pažvelgti į save ir aplinkinius, suvokti savo vertybes, ketinimus ir norimus pokyčius. Kiekvienai dienai skirta po vieną puslapį. Kiekviename puslapyje yra viena kūrybinė užduotis, kurios atlikimas užtrunka 6 trumpas (bet nepaprastai svarbias!) minutes. Užduotys atliekamos rašant ar piešiant knygoje ranka, naudojant rašiklį ar pieštuką. Tai interaktyvi knyga, įkvepianti veikti ir kurti. Skubos kupinoje kasdienybėje knyga „6 minutės 365 dienos“ kiekvienam dovanoja tikrą, tęstinį ir gyvybiškai svarbų patyrimą – buvimą vienumoje su savimi. Viso labo 6 minutes per dieną. SAU.
Kodėl taip svarbu, kad paimtum į rankas pieštuką ar rašiklį ir tiesiog pradėtum rašyti..? Paėmus rašiklį staiga viskas, kas buvo paslėpta giliai mūsų sąmonėje, pradeda virsti žodžiais. Atsiranda temų, apie kurių egzistavimą net neįsivaizdavome! Rašymas padeda mums atverti svarbiausią skrynią – save. Daugybė mokslinių tyrimų atskleidė, kad, palyginus su klaviatūra renkamu tekstu, rašymas ranka padeda lengviau formuluoti savo mintis ir geriau prisiminti užrašytą informaciją. Be to, ant popieriaus išliedami savo neigiamus išgyvenimus, sumažiname jų svarbą, o sykiu – ir streso lygį savo kūne, taip išlaisvindami kūrybinę energiją. Popierius ir rašiklis padeda mums geriau sutelkti dėmesį ir susikaupti. Tai tampa mūsų smegenų treniruote, kurios metu suaktyvėja smegenų žievės sritis, atsakinga už kalbos, atminties ir informacijos analizę. Kai rašiklis liečia popierių, VYKSTA STEBUKLAI.