Как?! Книга 6 минут 365 дней состоит из 365 заданий, которые побуждают читателя чувствовать и размышлять, вглядываться в себя и окружающих людей, осознавать собственные ценности, намерения и желанные перемены. Одна страница на каждый день. На каждой странице одно творческое задание, выполнение которого займёт 6 коротких (но крайне важных!) минут. Задания нужно написать или нарисовать не в виртуальном пространстве, а на бумаге, с помощью ручки и карандаша. Чтобы начать писать книгу не нужно ждать Дня Рождения, 1 сентября или Нового года. Можно начать хоть сейчас. В наш суетный, наполненный технологиями, век, мысли о жизни бывают не длиннее поста в социальной сети или комментария к фотографии. Книга 6 минут  дарит каждому настоящий, непрерывный и жизненно важный опыт: побыть наедине – 
с собой.